ロコモ予防 筋力アップ講演会のお知らせ
  


 ロコモとはロコモティブシンドロームの略称で、身体を動かすための骨や関節、筋肉などの障害により 「立つ」 「歩く」 といった機能が低下し、介護が必要な状態になりやすいことです。
 伊勢市視覚障害者福祉会では、ロコモ予防のための 「筋力アップ講演会」 を開催します。
(1) 日時は、10月23日 (日曜日) 午前10時から12時
(2) 場所は、伊勢市福祉健康センター 2階 娯楽室 伊勢市八日市場町13-1
(3) 日程は、午前9時30分から 受付 10時 開会 10時10分から10時40分
  講義1: ロコモティブシンドロームを予防する食生活
  講師: 伊勢市立伊勢総合病院 管理栄養士 大西 利佳 先生
10時40分から11時20分
  講義2: ロコモティブシンドロームについて ― ロコトレの実践 ―   講師: 伊勢市立伊勢総合病院 理学療法士 栗原 大知 先生
(4) 参加費は、無料ですが、整理券が必要となります。
(5) 定員は、約100名 ( 申込多数の場合は抽選となります。)
(6) 申込みは、10月15日までに次のいずれかの方法で申込んで下さい。
@ 往復ハガキで申し込む
〒516-0076  伊勢市八日市場町13-1
伊勢市視覚障害者福祉会 講演会 係
A メールで申し込む
E メールアドレス  kinup@isebl.com
 メールで申し込んだ方には、メールでお返事します。
B 三重県視覚障害者協会会員の方は、電話での申込みもできます。
  電話 0596-24-0870 (伊勢支部 鈴木 守)



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